後期：10月9日～3月26日の第2・4水曜日 全12回
からだの状態に基づいた改善のための最適な専用プログラムを紹介。
講師が正しい姿勢で行えるようサポートしながら運動します。
開催日時
2024年10月9日
(水)
〜
2025年3月26日
(水)
第2・4水曜日
13:30～15:00
場所
文化ホール
| 講師 | 株式会社ニッタイ |
|---|---|
| 対象 | 対象の制限なし |
| 定員 | 20名 |
| 持ち物 | ヨガマットまたはバスタオル・動きやすい服装・水分 |
| 参加費・材料費 | 8400円(12回分） |
| 申込詳細 | 窓口まで |
東大阪市リージョンセンター 公式X
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