東大阪市リージョンセンター ももの広場

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講座・教室情報

ストレッチヨガ(金曜コース/第1・3)筋肉をゆっくりほぐして身体の疲労を回復しませんか。

開催日

2021年04月02日 ( 金 ) 〜 2022年03月18日 ( 金 )

開催時間

13:30~14:30

柔軟性アップ、免疫力向上、冷えやむくみの改善にも効果的

ストレッチヨガ(金曜コース/第1・3)筋肉をゆっくりほぐして身体の疲労を回復しませんか。
講座・教室情報

ストレッチヨガ(水曜コース/第2・4)筋肉をゆっくりほぐして身体の疲労を回復しませんか。

開催日

2021年04月14日 ( 水 ) 〜 2022年03月23日 ( 水 )

開催時間

13:30~14:30

柔軟性アップ、免疫力向上、冷えやむくみの改善にも効果的

ストレッチヨガ(水曜コース/第2・4)筋肉をゆっくりほぐして身体の疲労を回復しませんか。

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