身体が硬くて難しそうなんて思っていませんか？
呼吸に合わせた優しいヨガとストレッチで身体の疲労やこわばりを除去し、健康的な身体作りのお手伝いをします。
| 講師 | 主催；㈱ビケンテクノ 共催：大原 光子 |
|---|---|
| 定員 | 15名 |
| 持ち物 | マスク、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、水分補給できるもの |
| 参加費・材料費 | 500円/回 |
| 申込詳細 | 講座に関する申込み・お問合せ：楠根市民プラザ ℡06-6745-9147 |
| その他・注意事項 | ・飛沫感染防止の為、必ずマスク着用をお願いします。 ・ご参加前に手指消毒及び検温をお願い致します。" |
東大阪市リージョンセンター 公式ツイッター
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