東大阪市リージョンセンター ももの広場

ストレッチヨガ(水曜コース/第2・4)筋肉をゆっくりほぐして身体の疲労を回復しませんか。

講座・教室情報

ストレッチヨガ(水曜コース/第2・4)筋肉をゆっくりほぐして身体の疲労を回復しませんか。

身体が硬くて難しそうなんて思っていませんか?
呼吸に合わせた優しいヨガとストレッチで身体の疲労やこわばりを除去し、健康的な身体作りのお手伝いをします。

開催日

2021年04月14日 ( 水 ) 〜 2022年03月23日 ( 水 )

開催時間

13:30~14:30

場所

多目的ホール

案内資料

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講師 主催;㈱ビケンテクノ 共催:大原 光子
定員 15名
持ち物 マスク、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、水分補給できるもの
参加費・材料費 500円/回
申込詳細 講座に関する申込み・お問合せ:楠根市民プラザ ℡06-6745-9147
その他・注意事項 ・飛沫感染防止の為、必ずマスク着用をお願いします。 ・ご参加前に手指消毒及び検温をお願い致します。"

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