東大阪市リージョンセンター ももの広場

ストレッチヨガ(水曜コース)

講座・教室情報

ストレッチヨガ(水曜コース)

体が固くて難しそうなんて思っていませんか?
呼吸に合わせたやさしいヨガとストレッチで、からだの疲労やこわばりを除去し、健康的なからだづくりのお手伝いをします♪

開催日時

2020年7月22日 (水) 〜 2021年3月31日 (月)
第2・4水曜日
13:30~14:30

場所

多目的ホール

案内資料

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講師 大原 光子 先生
定員 20名まで ※先着順・予約可
持ち物 バスタオル(あれば、ヨガマット)・フェイスタオル・水分補給できるもの
参加費・材料費 500円/回
申込詳細 市民プラザ窓口か電話にて予約受付中(TEL: 06-6745-9147)

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